Saturday, December 18, 2004

سایز یا وزن؟

خب من يه جورايي به سايز بيشتر از وزن اهميت ميدم...اگه الان كسي منو ببينه ممكنه بگه تو كه چاق نيستي (مخصوصا تو مانتو ) پس چرا مي خواي رژيم بگيري ؟...
ميدوني چيه؟ ديدي كه به ظاهرت داري بيشترش روانيه! يعني تو حتي اگه بهترين هيكل رو هم داشته باشي بازم ممكنه بگي اينجام چرا قلنبست اونجام چرا اينقدر لاغره و...
در مورد رژيم گرفتن هم اين مورد ذهني وجود داره .اگه چند روز رژيم بگيري بعد همه در اطرافت بهت بگن حتي نيم سانت هم سايز كم نكردي ممكنه نااميد بشي و با خودت بگي اين همه دارم خودم رو مي كشم و هيچي به هيچي ...پس به اطرافيانتون( اونايي كه بهتون نزديك تر هستند و هي در مورد وزن و سايزتون نظر ميدن ) بگين اگه خواستند در مورد شما نظري بدن فقط و فقط بايد نظرات مثبت باشه ، اگه قرار به شما انرژي منفي رو منتقل كنند بهتره هيچي نگن !!

............................................
اگه داريد از امروز كه شنبه هست شروع به رژيم گرفتن مي كنيد ، از همين الان مشخص كنيد كه بيشتر دلتون مي خواد وزنتون كم بشه يا سايزتون يا هر دوتاش باهم...

.............................................

يكي از چيزايي كه ميگن در سوخت چربي خيلي موثره شويده (فكر كنم همين طوري مي نويسنش!) سعي كنيد موقع خوردن ناهار يا
خدايي نكرده شام (!) كمي شويد رو خورد كنيد و با ماست بخوريد .

0 Comments:

Post a Comment

<< Home