Sunday, December 26, 2004

پاتک مجاز

خوب. من هفته پیش با رژیم پروتئینم یک کیلو کم کردم. بعد کریستمس شد و نمیشه که نخورد. یکباربیشتر در سال نیست. خلاصه خوردم ولی کم اما در عوض با روزی 2 ساعت پیاده روی در کنارش که لااقل صفر بشه و چاق نشم.
امشب هم خونه یکی از دوستام دعوتم. نمیتونم که برم اونجا بگم رژیم دارم اولین بار هست میرم خونشون.
پس فکر کردم که یک کاری بکنم.
الان تا ساعت مهمونی 3.. 4 ساعت وقت دارم. میرم بیرون و راه میرم و یک سرکی هم تو حراجی های سال نو میکشم. که با این فعالیت حداقل اگه میخوام شام غیر رژیمی بخورم، چاق نشم و وزنم ثابت بمونه.
حالا من از فردا یک رژیمی که قول صد در صد با گارانتی داده که در هفته 2 کیلو کم میکنه رو شروع میکنم. اگه موفق بود میام اینجا برای شما هم مینویسم.
ببینید من چه فداکارم. اول رو خودم آزمایش میکنم.

0 Comments:

Post a Comment

<< Home