Wednesday, December 29, 2004

TOPS & KOPS

سلام این اولین پست من اینجاست امیدوارم مطالبی که تو یک سال گذشته جمع کردم رو بتونم اینجا بنویسم و بدرد شما هم بخوره
اول نمی دونم چیزی راجع به گروه TOPS/ KOPS شنیدین یا نه!؟
اینها یه گروه هستند که اصلشون از آمریکا شروع شده ولی کم کم دارن تو تمام دنیا گسترش پیدا می کنن. یه گروه هستند که به صورت مجانی دارن فعالیتهای رژیمی رو دنبال می کنند.
TOPS= take ponds off
KOPS= keep pounds off
فعالیتشون اینجوریه که افرادی که در مرحله ثبات وزنی هستند به بقیه کمک می کنند. ماهیانه به هم جمع می شن از هم کسب اطلاع می کنند. به طور هفتگی هر کسی مقدار افزایش یا کاهش وزنشو گزارش می ده اگر اطلاعی راجع به غذای جدید داشته باشه به همه اعلام می کنه و کلی کارهای دیگه.
تقریبا چهار ماهی هست که من توی گروهشون عضو شدم ولی متاسفانه چون تو ایران نمی شد این برنامه رو اجرا کرد کشیدم کنار
می شه برای آینده اینجا هم چنین برنامه ریزی کرد... مطمئنم که اونها هم اگر بفهمند شدیدا استقبال می کنند، همینجوری هم براشون حضور من توی اون گروه جالب بود
می تونید پیشنهاد بدید
تکمیل شد
TOPSdietersLoop1آدرس گروه

Description
This is a list for those attempting to lose weight to share their emotions, life events and opinions on a variety of topics during their weight loss struggle.Membership in TOPS (Take Off Pounds Sensibly) is not a requirement for membership to TOPSdietersLoop1. Although many members of this group belong to TOPS" Ours is an unofficial TOPS site and is not monitored or endorsed in any way by TOPS Club Inc."

0 Comments:

Post a Comment

<< Home