Monday, March 14, 2005

حس خوب

سلام به همه رفقای گل...که انگار اونا هم مثل من دچار رخوت بهاری شدن و کمتر چیزی می نویسن اینجا!!! اما من یه خبر خوب دارم برای خودم و برای همه برو بچه ها ...اونم اینه که من با استفاده از این قرص های ضد چربی و تقریبا و نه کاملا،
حذف برنج از غذای روزانه ام توانسته ام که یک سایز زیبا کم کنم!!! و باقی خوردنیهای روزانه ام هم تقریبا دست نخورده و وزنم هم ثابت مونده الان برای چیزی حدود 4-5 ماه...و حالا هم می خوام با گرم شدن هوا شروع کنم به روزی حداقل سی دقیقه طناب زدن البته اضافه بر 80 تا دراز نشستی که در روز می زنم...خلاصه به همین زودیا بهتون خبر می دم که 2 سایز دیگه هم کم کردم و رسیدم به سایز قبلیم!!!

0 Comments:

Post a Comment

<< Home